Edukasi Masyarakat Melalui Podcast Kesehatan RSUD Kapuas di Radio Bicarakan Hari Cuci Tangan Dengan Sabun Sedunia Tahun 2025
KUALA KAPUAS – Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) dr. H. Soemarno Sosroatmodjo Kuala Kapuas melalui Radio Siaran Pemerintah Daerah (RSPD) kembali mengudara di frekuensi 98,1 FM yang beralamat di Jalan DI Panjaitan, Kelurahan Selat Hilir, Kecamatan Selat, yang mana pada kesempatan kali ini memberikan informasi dan edukasi kesehatan dari narasumber yakni, Mega Selvia, S.Kep, Ns, selaku IPCN dan Perawat Ahli Muda, didampingi Popo Subroto, SKM, M.I.Kom, selaku Administrator Kesehatan Ahli Muda dan Koordinator Unit Promkes RS, serta ditemani Penyiar Radio Diskominfo Kab. Kapuas, M. Nasrullah dan Nessa, mengulas tentang Hari Cuci Tangan Dengan Sabun Sedunia Tahun 2025, pada hari Selasa (28/10/2025).
Ibu Mega, begitu beliau disapa menjelaskan bahwa setiap tanggal 15 di bulan Oktober setiap tahunnya diperingati sebagai Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia. Momen ini diadakan untuk mengingatkan kita semua betapa pentingnya mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, yang mana merupakan kebiasaan sederhana yang bisa menyelamatkan nyawa manusia.
Manfaat utama mencuci tangan dengan sabun adalah untuk mencegah penyebaran kuman dan penyakit seperti diare dan infeksi saluran pernapasan. Durasi lama waktu sebaiknya kita mencuci tangan agar bersih sempurna yaitu selama minimal 40-60 detik dengan sabun dan air mengalir.
“Sahabat pendengar radio dimana saja berada, tangan adalah bagian tubuh yang paling sering bersentuhan dengan berbagai benda, mulai dari uang, gagang pintu, hingga layar ponsel. Tanpa sadar, tangan bisa menjadi media penyebaran kuman dan virus ke tubuh kita, terutama saat kita menyentuh wajah atau makanan tanpa mencuci tangan terlebih dahulu”, ujarnya.
Menurut data dari WHO dan UNICEF, kebiasaan mencuci tangan dengan sabun dapat mengurangi risiko penyakit diare hingga 40% dan penyakit infeksi saluran pernapasan hingga 20%.
Ada 5 waktu penting yang disarankan oleh Kementerian Kesehatan untuk mencuci tangan dengan sabun, yaitu Sebelum makan atau menyiapkan makanan, Setelah buang air besar, Setelah membersihkan anak atau membuang popok, Setelah memegang hewan, dan Setelah batuk, bersin, atau membuang ingus.
Adapun cara mencuci tangan menggunakan air dan sabun yang benar antara lain, dimulai dengan basahi tangan dengan air bersih yang mengalir, tuangkan sabun cair 3-5 cc, untuk menyabuni seluruh permukaan tangan sebatas pergelangan, gosok kedua telapak tangan hingga merata, gosok punggung dan sela-sela jari tangan kiri dengan tangan kanan dan sebaliknya, gosok kedua telapak dan sela-sela jari, jari-jari sisi dalam dari kedua tangan saling mengunci, gosok ibu jari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan dan sebaliknya, gosok dengan memutar ujung jari-jari tangan kanan ditelapak tangan kiri dan sebaliknya, bilas kedua tangan dengan air mengalir, keringkan dengan handuk / kertas tisu sekali pakai, gunakan handuk / kertas tisu tersebut untuk menutup keran dan buang ke tempat sampah dengan benar, dan sekarang tangan anda sudah bersih.
Mari kita jadikan cuci tangan pakai sabun sebagai kebiasaan sehari-hari, bukan hanya di hari peringatannya saja. Dengan tangan bersih, kita melindungi diri sendiri, keluarga, dan orang lain dari berbagai penyakit menular. (PromkesRSUDKps)